Sauf que lorsqu'on arrive ce moment carrefour voici en gros comment les choses se passent : Maintenant que la Source a jou son rle, c'est l'heure du choix. Nous ne sommes que les outils du divin qui nous fait cheminer vers lAmour Inconditionnel de Tout ce qui Est. Du coup, on pourrait dire qu'arriver ce stade la source se retire et dise : Nous aussi on est dans l'acceptation, tu veux couler, tu veux brler ? Il n'y a aucun hasard dans la vie, alors acceptez les choses avec gratitude car c'est travers les mauvaises expriences que vous apprenez le plus. C'est blanc ou c'est noir, il pleut ou il fait beau. Alors, aprs lavoir tant voulue et espre, viendra le moment o le chaser dcidera de tirer un trait sur la relation (ou non-relation). Durant ton parcours de flamme jumelle, tu vas vivre tout un tas de cycles et d'tapes comme dans la vie d'ailleurs. En fait un moment ton Chaser a compris que tu avais des bnfices te fuir, jouer au faible, celui qui ne sait pas, celui qui a besoin des autres pour dcider, celui qui en dfinitive, aime tre dpendantdes autres et suivre leur directives. De nombreux conseils vous y attendent pour vous aider retrouver votre quilibre et vivre une relation harmonieuse avec votre me jumelle. Maintenant tu devrais avoir compris la leon non ? Si arriv sa limite tu attends encore plus, tu pourras alors dire : Je le savais, cette relation n'tait pas pour moi.. Aprs le Switch tout change. Cela va de lordre de quelque mois plusieurs annes et parfois des centaines voir des milliers de kilomtres de distance. Partout vous lirez que la relation des flammes jumelles cest quelque chose dincroyable, dinexplicable, un peu magique. by | Jun 1, 2022 | Uncategorized | griechisches lied sagapo | Jun 1, 2022 | Uncategorized | griechisches lied sagapo Je ne souffre pas de son silence, ni de son absence, mais seulement de ne pouvoir le contacter. Pendant que le runner semblait continuer sa vie tranquillement, tournant son regard vers des choses futiles et superficielles et ce pour ne surtout pas voir les abysses que traversait son autre Pendant longtemps, il a fait lautruche en niant le lien et en se dchargeant de sa responsabilit de ses 50% dans la relation. Criez si vous avez envie de crier, pleurez toutes les larmes de votre corps si vous en avez envie ! Et si cela en est l, c'est bien parce que le Runner pionce et a force d'avoir peur de perdre son autre, on finit par le perdre, tout simplement. Vient un moment o le chaser en a marre. Dans cette situation, le Runner sait qu'il est flamme jumelle, ou en tout cas qu'il sait que le lien qu'il a avec son Chaser est de l'amour inconditionnel, qu'ils sont lis et ainsi de suite. Plus tu attends, plus tu augmentes les probabilits qu'il se trouve une me soeur et qu'il refasse sa vie. Dans ces situations, il est important de discuter ouvertement avec le chaser pour mieux comprendre leurs attentes et leurs besoins afin de crer une meilleure communication et une connexion plus profonde. Si vous continuez utiliser ce site, nous supposerons que vous en tes satisfait. Fait alors ta liste, prpare ton discours, prpare toi raliser ton dsir au lieu de faire celui qui ne sait jamais quoi faire ni comment le faire. they were careless people, tom and daisy; democrat obituaries for today; medical alert dog training; mychael knight cause of death; rever de quelqu'un qu'on a jamais vu islam; como calcular la longitud de una bobina; cavalier king charles rescue south wales; gelatin peel off mask for blackheads ; background color transition css fade; home remedies for . elle arrive forcment un moment sur le parcours. Bien videmment, toi de replacer cela dans ton contexte, car chaque parcours Souvent en sance de coaching revient la thmatique suivante : est-il possible de faire sa vie avec une autre personne que ma flamme jumelle ? Et a c'est trs courant chez les Runners. S'il fait ce choix, c'est qu'il dcide consciemment de fermer les yeux sur cette relation et il prfre continuer de vivre comme il l'a toujours fait. Flammes Jumelles : Quand le chaser abandonne le runner Il aura perdu l'amour de sa vie pour des peurs compltement bidons, fantmes et irrelles. On fait de la tlpathie, on ressent lautre, ses penss, ses motions. En savoir plus sur comment les donnes de vos commentaires sont utilises. Il prendra la dcision de tirer un trait dfinitif sur son Runner. Prsenter des fiches produits les plus reprsentatives de ce que nousproposons. Lorsque le chaser se sent runner . Sur moi-mme comme sur le monde et sa nature profonde. Est-ce que t'es prt agir comme un(e) adulte ? platine grillage rigide; dit on la vrit sous l'effet de l'alcool; combustion de la bougie 4eme . Il y a des leons apprendre dans chaque exprience difficile. Si t'es dans ce cas l, alors c'est le pur rsultat de tes actions et de ton comportement. Lon aurait tendance penser que les mes jumelles finissent ncessairement en couple et donc runis aprs leur rencontre. Les gens auront tendance vous conseiller selon leurs expriences vcues et vous diront des choses comme: "Si elle ne te rpond pas, c'est qu'elle ne t'aime pas", ou bien: "Mais dis lui que tu l'aimes !! Mais rflchis bien : chaque choix amne sur un certain chemin. Un Chaser c'est soit oui, soit non. Il n'y a donc que les flammes jumelles qui peuvent rellement comprendre les autres flammes jumelles. Ce n'est pas . Ces conseils, bien que partant d'une bonne intention, sont de TRS MAUVAIS CONSEILS puisqu'ils sont tout simplement hors sujet. l'article sur le switch i ci ). Attendre plus, serait pour le Chaser, choisir de sacrifier sa vie, ses dsirs pour un possible rien. Le chasera aura attendu jusqu' l'extrme afin d'attendre son Runner, mais comme tout dans la vie, il y a des limites qu'on finit par atteindre. Mais pour autant tu ne sens pas tre ta flamme jumelle (cf. Qui dsir surtout ouvrir les yeux de lautre. Avec votre me jumelle cest encore pire. Il devra rejeter son runner pour que celui-ci fasse son travail de gurison de sa blessure de rejet. Finalement c'est un Chaser qui a tout donn mais qui n'est plus dans le compromis. Vous serez alors dans une dynamique qui permettra de combattrevospeursce qui vous rapprocherapetit petitdevotre moiti Nous connaissons tous ce fameux adage "Suis-moi je te fuis, fuis-moi je te suis". Si vous souffrez particulirement de l'abandon par exemple, dans un premier temps, votre me jumelle vous fera revivre cette blessure en se sparant de vous, et par la suite, vous serez confront d'autres scnarios du mme genre qui pourraient tre par exemple : le dcs d'un de vos parents, le dmnagement de votre meilleur ami vers un pays tranger, etc. faut il absolument que je respecte son silence ou est ce que je peux tenter de rtablir un semblant de dialogue ? Les champs obligatoires sont indiqus avec *. En effet les mes jumelles repartent de zro, tout est redcouvrir, voir sous un angle compltement diffrent pour construire diffremment. Certaines sont plus difficiles et douloureuses que dautres. Des choses dont on ne vous parle pas. Du coup il faudra bien se rendre l'vidence que le Runner sait ce qu'il veut et qu'il ne compte pas lcher l'affaire. L'poque de je suis ta flamme jumelle, je fais ce que je veux quand je veux car je sais que tu me quitteras jamais bla-bla-bla est rvolue. Ce que jexprimente nest peut-tre pas ce que vous, vous exprimentez de votre ct. Plus performant, plus productif, que le succs se mesure votre salaire, la taille de votre voiture, de votre maison et des destinations de vos vacances. Cest pourquoi jai dcid de partager mes connaissances et expriences avec des personnes qui partagent cet intrt, dans lespoir que vous pourrez vous aussi trouver votre chemin vers la paix intrieure et le bonheur. N'hsitez pas le partager da. Que faire quand le Chaser a tir sa rvrence Au point davoir des douleurs inexplicables dans le cur, de ne plus pouvoir sarrter de pleurer, etc. Il a t prt tout pour son Runner sans jamais vraiment recevoir quoi que ce soit. Comment se mettre des objectifs 100% gagnants ! A cause de sa blessure d'abandon, le chaser rejette le runner; force d'tre rejet, le runner abandonne le chaser. Maintenant que tu as rpondu aux questions prcdentes, rpond cette question : Comment est-ce que je peux prouver mon Chaser que je suis srieux ? Privilgiez les activits saines qui sont favorables pour votre esprit et votre corps : rapprochez-vous de la nature, mditez, faites du sport, mangez sainement, dormez suffisamment, dirigez-vous vers des projets de vie qui vous excitent ! Il est une tape indispensable du parcours. C'tait quoi ton but, le pousser dans ses derniers retranchements pour voir on sont ses limites afin de justifier ensuite tes peurs et pouvoir dire : Ahhhh bah je savais bien qu'il tait pas srieux celui-l, il a pas tenu bon aprs mes 5000 vents, mes 12 000 silences et 25000 insultes !, Petit Face au mme traitement, tu ne tiendrais pas 5 petites minutes alors redescend de ton arbre mon gars. c'est le moment ou la corde casse ou pas. Ce choix sera galement approuv par la source. Si vous tes actuellement dans une relation avec une flamme jumelle, vous en tes probablement dans cette phase (il s . Je re-prcise que ceci n'est que pour un trs petit groupe de flamme jumelle. N'oubliez pas: la priorit, c'est vous! Il aura pris de plein fouet une ou plusieurs nuit noire de l'me. Il y a 10 de a jai rencontr un homme sans vraiment mattarder sur cette personne! Ton go tout pourri, ta fiert mal plac et ton orgueil deux balles. Reverse projection et la puissance de linconscient. Pour certains duos dme jumelle la sparation peut-tre trs longue et difficile vivre. N'oublie pas d'utiliser ton discernement durant ta lecture. Est-ce que je veux m'engager srieusement ou est-ce un caprice de gamin ? Les mes jumelles font beaucoup parler delles, elles chamboulent votre vie, elles sont mystrieuses et pourtant il y a la face cache des mes jumelles dont on parle moins. Comment se mettre des objectifs 100% gagnants ! Runner ou Chaser, est-ce vraiment important de connaitre sa polarit? La relation de Flamme jumelle pour un Runner cest lpreuve de sa vie, Oui mais si jamais le Runner revient et que. A ce stade, le chaser, qui a appris se respecter, ne souhaite plus la prsence de lautre tout prix. Tu ne comprends pas que ceci est justement de l'auto-sabotage ? Tu es libre de cette thmatique. C'est une question qu'on me pose trs souvent et la rponse est en fait assez simple. Cela maide normment ! Aussi le chaser arrive alors la fin de son cycle et doit faire son choix, et comme le runner ne fait pas le choix de son coeur car un coup il veut, un coup il veut pas. Maintenant tu es seul, apprcie le rsultat de tes dcisions. Passionne par la spiritualit, jai commenc my intresser durant une priode difficile de ma vie. Car les deux devront faire leur chemin. merci pour votre lecture. Quel type de relation est-ce que je veux rellement ? Votre adresse e-mail ne sera pas publie. Cest ce moment aussi que le doute va venir sinstaller chez certains. Reverse projection et la puissance de linconscient. Vous devez galement dvelopper votre amour pour les autres, votre tolrance, votre empathie et votre compassion. Je me retrouve dans une situation complique dans la mesure o je suis indisponible et lui mari depuis 15 ans! Et le chaser prendra de la distance avec le runner, laissant celui-ci face lui-mme, le temps que celui-ci trouve enfin le chemin qui le mne son authenticit. Le runner Avant tout, je tiens dire que les termse de "chaser " et "runner" ne sont que des "tiquettes" qui peuvent tre ncessaire au dbut pour se situer dans la relation. Le chaser ne vit que pour sa flamme. Vous voyez en lautre vos dfauts que vous refusez de voir ou de corrig. Quand il en arrivera l, il prendra une dcision claire, nette et dfinitive. Une chose est sure, personne ne connat la vrit absolue. Il a vu tout ton potentiel et il a surtout vu qu'au fil des mois tu ne fais qu'encore et toujours le mme choix : Celui de fuir Qui Tu Es et fuir ton potentiel. Avec du recul, vous verrez que les synchronicits qu'exprimentent les flammes jumelles sont assez bluffantes Il est dit que de rencontrer sa moiti sur Terre signifie que vous devriez en tre votre dernire incarnation. S'il dcide de faire les choses diffremment et de suivre son coeur mme s'il pte de trouille, qu'il a les jambes qui tremblent et les dents qui claquent Il ira vers la prochaine tape : les retrouvailles puis runion et il continuera ce pourquoi il a sign : son volution personnelle (pour faire simple). A prsent, le chaser souhaite de lauthenticit, du respect, de la bienveillance, de lcoute, de la congruence. Ce qui peut tre vrai par moment, mais faux d'autres moments. L'astrologie est trs efficace pour rpondre diverses questions comme le meilleur ge pour avoir un bb en fonction de votre signe du zodiaque, quand se marier, etc. Cette tape est une tape ncessaire. Ames jumelles : de lveil au haut potentiel spirituel, En savoir plus sur comment les donnes de vos commentaires sont utilises. Aouchh, l ton petit go il a pris cher non ? Vous y trouverez galement des conseils pour vous aider surmonter cette situation. Flammes Jumelles: La Communication Entre Le Chaser Et Le Runner Avec ton orgueil et ta vanit mal place, tu n'accepterais mme pas 5% de ce que tu as fait ton Chaser. C'est ce moment qu'elles cherchent et trouvent la ralit spirituelle. partir de maintenant tu as des solutions sous la main. Tous droits rservs 2019 - 2023. La relation de Flamme jumelle pour un Runner cest lpreuve de sa vie, Oui mais si jamais le Runner revient et que. quand le chaser rejette le runner - salt-x.no Ce quils ne veulent pas que vous sachiez dans le parcours FJ , Vivre avec un autre partenaire que sa flamme jumelle oui mais, Chaser Fais pas le malin avec ta Runion (les 2 grands axes du parcours). Puis viens les moments terribles o lon commence soit mme douter de la chose. Pour autant, que vous vous voyiez ou non, le chaser rejettera son runner nergtiquement. N'oubliez pas que cette exprience est galement incroyablement profitable et vous renforcera sans nul doute ( condition que vous soyez vraiment flamme jumelle). Flammes jumelles : le switch ou Quand le chaser en arrive rejeter son Il va se battre pour avoir son Runner mais si, malgr tout ce qu'il tente, rien ne fonctionne, il comprendra le message. Juste invivable au quotidien Le runner - e-monsite Sud Ouest. Autrement dit, tout est clair pour le Runner mais papi fait de la rsistance consciemment. Car le chaser ne souhaite plus senfermer dans des jeux de manipulations ou dans le mensonge du faux-self. Tu as parfaitement cr les circonstances pour te faire rejeter. Cest le moins quon puisse dire. Lorsque vous tes en prsence de votre me jumelle, le rveil des blessures engendre invitablement des douleurs, des peurs, des doutes, et cest l que votre ego intervient, pensant vous protger contre quelque chose de mal, vous protger d'un ennemi (votre me jumelle) que vous aimez plus que tout Si vous souhaitez retrouver votre moiti, il faudra imprativement que vous ayez apais votre ego sinon, votre me jumelle ne pourra jamais revenir vers vous, tout simplement parce que son ego continuera de la "protger" contre une personne (vous) qui la fait souffrir. Et a commence par une communication claire, fluide et abondante. Le Runner fait tout pour retarder la Runion. Si ton Chaser s'est barr, c'est uniquement le rsultat de tous tes rejets, tes critiques, tes "coups bas", tes insultes, ton manque de respect, et tout a car t'tais pilot par tes peurs. Autrement dit, tout est clair pour le Runner mais papi fait de la rsistance consciemment. D'veil spirituel,Pleine conscience,Intuition,Karma et bien plus. Lui a cumul les problmes de sant: cancer, attaques cardiaques qui le font monter. Je pouvais sentir son parfum sans quil ne soit prsent ! Cest ce que lon appelle la sparation des mes jumelles. Et si tu as trop d'orgueil et de vanit car tu estimes que tu n'a pas lui prouver, eh bien tu sais quoi ? Le runner finit toujours par revenir un jour peu importe le temps que cela prend. Mme s'il russit s'en sortir, le Chaser aura ferm dfinitivement la porte cette relation et la Source approuvera aussi cette dcision. Il a compris que tu ne voulais pas tre responsable de ta vie et de tes actes et c'est pourquoi tu laisses les autres dcider pour toi. sprche ber lgen und enttuschung; Select Page. Qu'est-ceque l'go et comment s'endbarrasser . Vous tes lourds, dsol de vous le dire ! Comment le Chaser vit cette relation de Flamme jumelle (Partie 1)? L en lisant cet article, tu as plusieurs pistes : Tu n'a alors aucune excuses ! Au regard des diffrents tmoignages que lon peut lire, la sparation est ncessaire mme si chaque duo ne la vit pas de la mme faon. Mme sil sait quil ne matrise rien et que lUnivers oeuvre travers lui. le plus long texte d'amour pour lui touchant; o est enterr neil armstrong ? Dans la direction de la plante place en maison 7. Actuellement, javoue tre en souffrance depuis 2 ou 3 jours, avant a je grais plutt bien. Un Chaser n'a pas envie de galrer pour acheter une baguette de pain tu vois Avec vous les Runner tout devient le parcours du combattant : c'est trs lourd en fait. Vous devez donc lcher totalement prise sur la situation et accepter le fait qu'il/elle pourrait ne jamais revenir. Le guide des mes jumelles - Vivez sereinement votre relation d'me jumelle, Auteure en dveloppement personnel et spirituel. Lecouple de FJ est un couple divin, leur amour est un exemple pour les autres personnes. Soyez rassur, l'amour ne peut pas vous tuer, il ne peut que vous faire grandir,alors acceptez le! Encore une fois chacun vit la sparation de faon diffrente. . jarrive pas quitter son pays, un film fantastique je vie. En un regard jai comprisjuste une rencontre, nous avons remarqu tout ces points communs !! jai limpression que cest impossible car il peut pas tre avec une femme comme moi, sa famille lacceptera jamais jai vraiment envie decpartir mais je suis bloque dans son pays. En fait, il va se manger de plein fouet toute la procrastination, la culpabilit, les mauvaises dcisions qu'il a pris et fera face sa plus grande peur : le Rejet. Cet article rsulte d'une tude approfondie sur les flammes jumelles, une thmatique qui nous fascine et qui nous permet elle seule de comprendre beaucoup plus de choses sur la vie avant et aprs la vie. . Et puis il y a aussi un autre phnomne, c'est que, le Runner a eu suffisamment de signes, d'aide et de temps pour se bouger le cul et que s'il ne le fait pas, c'est pas par ignorance mais par choix : une dfiance dlibre base sur des excuses bidons. En tout cas, montrer que t'essaies de communiquer mme si tu as du mal. Peu de temps aprs la rencontre on subit le phnomne du Runner et du Chaser. Mais c'est un mal pour un bien, croyez-nous. Pour apaiser ses blessures et russir retrouver un sentiment de paix durable, cela prend du temps, beaucoup de temps Ne soyez donc pas dans l'attente d'une runion et ne mettez pas votre vie sur pause en pensant qu'il/elle reviendra un jour. Contrairement au Runner, un Chaser ne sera pas et ne voudra pas tre dans la posture de la victime sacrificielle. Il a d traverser sa nuit noire de lme. Une chose est d'aimer son Runner (lien de flamme jumelle), une autre est de composer avec sa personnalit 3D compltement chaotique. Mais si la source le laisse couler, cela veut dire qu'elle n'interviendra plus, tout comme le Chaser d'ailleurs. Se runir avec sa flamme jumelle sur Terre est un choix d'incarnation que votre me a choisi. Ne vous inquitez pas, il n'existe pas de souffrances inutiles. Tu pensais vraiment que cette relation c'tait comme rserver une chambre d'htel o, peu importe ton heure d'arrive, tu auras toujours quelqu'un l'accueil pour te donner les cls ? Perso, c'est l que je me dis : je suis content d'tre Chaser . . Ne pas changer d'avis tous les deux jours, c'est compliqu. Le Runner tant embourb dans des relations de dpendances affectives le choix sera vite fait : Il suivra l'avis de son entourage et non son coeur. Si oui, tu as du comprendre que tu finis toujours par accomplir tes peurs, mme si pendant un temps tu fais tout pour en reculer l'chance, tu finis par tomber dans le trou que tu tentais d'viter. C'est fou comment les penses crs la ralit non ?. Car si t'es pas prt a (en tout cas en termes d'intentions) perso je vois pas l'intrt de revenir vers ton Chaser S'il s'est barr, c'est justement car le Runner est bien trop l'ouest dans sa tte. Gardez bien en tte que chaque duo a une exprience unique, ce que jexplique dans mes articles sur les mes jumelles de faon gnrale ne sapplique pas tous les couples de faon gnrique. Cela constitut un premier obstacle la runion ainsi quun premier lment de la face cache des mes jumelles. Tout comme lorsque tu (Ce que je vais dire dans l'article est ce qui est gnralement constat au travers des coachings, via les tmoignages de chaser et Runner. Qu'est-ce que je suis prt faire une fois revenu vers lui? Tes mots on s'en tape, ton bla bla on le connait, et tes excuses bidons on s'en contre fout. Ne nie pas tout en bloc mais n'accepte pas tout non plus. Questionne, remet en cause, jauge, pondre, compare, analyse ce que tu lis afin de trouver ta vrit. N'oubliez pas que cette exprience est galement incroyablement profitable et vous renforcera sans nul doute ( condition que vous soyez vraiment flamme jumelle). Question intressante, mais difficile de rpondre car chaque cas est diffrent et surtout si un Chaser se barre, c'est qu'en gnral tu lui en a tellement mis dans la gueule, tellement de reprises et pendant tellement longtemps, qu'il s'est fait une raison sur cette relation. Mais cest faux. Prenez du temps pour vous, pour vivre pleinement. Vivez pleinement votre vie et n'attendez pas qu'il/elle revienne un jour pour retrouver got la vie: Embrassez la vie, dites oui plus souvent la vie, agissez plus que vous ne rflchissez ! Respectez son besoin d'tre seul(e) et laissez-lui le temps qu'il faut afin qu'il/elle comprenne de son ct ce qui se passe. Nous avons travaill ensemble pendant des annes en collaboration compagnie/courtier en assurance. Pourquoi ce on se retrouve, on sloigne?. Jai effectivement connus tout ce que vous dcrivez, je suis le chaser, il est le runner et en bon runner il fuit ! Autrement dit, il sera tout seul dans ses cycles pourris et il se noiera petit petit. Jai limpression de devenir folle et jai limpression dtre seule dans cette tape de ma vie ! Pour finalement nous retrouver 10 ans plus tard grce une application et nous unir. Tu vois si le Chaser s'est barr, c'est qu' un moment donn il s'est pos a peu prt les mmes questions et surtout une question qui va monopoliser son cerveau pendant des mois : Est-ce que j'ai vraiment envie de a dans ma vie ? Tant que les deux polarits seront dans la peur, il ne peut y avoir de fusion. Le Chaser fait tout pour arriver la Runion. Pour vous aider surmonter cette preuve et vous aider avancer vers la runion, vous retrouverez dans cet article de blog nos diffrents conseils ainsi que les erreurs ne pas commettre. pourtant lorsquil a appris que je venais, il ma donn un numro et ma dit que je pouvais demander tout ce que je veux. Le chaser naccepetera alors le runner que si, et seulement si, celui-ci se montre enfin authentique. Vous vous souvenez de quand vous ntiez pas bien suite une dispute avec votre ex? Comment voulez-vous aimer pleinement votre moiti si vous n'arrivez pas vous aimer vous-mme ? Bonjour ! jai perdu mes emploi, il le sait, notre vie sociale est diffrente. Il va continuer les masques, les nergies tiers, relation toxique et pas pour 2 semaines. Le Chaser sait depuis le dpart qui est son autre et pendant tout le laps de temps ou il attend que le Runner percute et sorte de son cocon, le Chaser prendra vraiment cher. En . Nanmoins ce nest possible quen surmontant les preuves, cette face cache des flammes jumelles dont on parle si peu. La destruction de l'ego fait partie d'un des objectifs des flammes jumelles car cela leur permettra de retrouver leur vraie nature et de les aider accomplir leur mission divine. Vous devez donc lcher totalement prise sur la situation et accepter le fait qu'il/elle pourrait ne jamais revenir. Et il nacceptera la prsence de son autre que lorsque celui-ci aura transmut son tour ses blessures. Mais cette fois-ci c'est une dfiance consciente et dlibr en jouant les excuses de j'ai peur, patati et patata mais la source sait qu'il sait, le Chaser sait qu'il sait, bref tout le monde sait !
Sasha Queen Of The South Power, What Is Oprah Winfrey Doing Now 2021, Articles Q